بهکاپ رشته ای نوین و ملی – ایرانی و برگرفته از گلف است. این ورزش در دسته ورزش های تمرکزی و نشانه‌روی قرار دارد و باعث افزایش تمرکز، کنترل جسم و ذهن، دقت، آرامش و تعادل می گردد.

این ورزش دارای سبک های بهکاپ، بهکاپر، بهکاپ ساحلی و بهکاپر ساحلی است که در بهکاپ هدف هدایت توپ به درون دروازه مخصوص این رشته و در بهکاپر، هدایت توپ به سمت دایره های روی زمین (سیبل) توسط پالت این ورزش است. تفاوت دیگرآن‌ها، نوع زمین است. با محدود شدن ابعاد زمین و نوع هدف در طراحی و قوانین مسابقه، شرایطی فراهم شده تا این رشته در دسترس و قابل استفاده برای همگان باشد.